УЛЬТРАДИАННЫЕ РИТМЫ

УЛЬТРАДИА́ННЫЕ РИ́ТМЫ (от ульт­ра... и лат. dies – день), био­ло­гич. рит­мы с пе­рио­да­ми ме­нее су­ток (от не­сколь­ких ми­нут до 12–15 ч). У. р. фор­ми­ру­ют струк­ту­ру сна (напр., цикл сна у взрос­ло­го че­ло­ве­ка со­став­ля­ет ок. 1,5 ч). В пе­ри­од бодр­ст­во­ва­ния У. р. про­яв­ля­ют­ся в со­кра­ти­тель­ной ак­тив­но­сти же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та, в экс­кре­тор­ной функ­ции по­чек, в сме­не эмо­цио­наль­ных со­стоя­ний, в ко­ле­ба­ни­ях ра­бо­то­спо­соб­но­сти у че­ло­ве­ка и т. д.