В жару только и разговоров что о море… А ещё — об озёрах, реках и прудах. Каждые выходные жители городов устремляются к воде, чтобы спастись от изнуряющего зноя и набраться сил перед новой рабочей неделей. Однако такой отдых таит немало опасностей.
Во время активного отдыха легко не заметить первых признаков перегрева. Особенно он опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Капельки воды на мокрой коже действуют как линзы, поэтому сгореть после купания проще простого. Кстати, для выработки дневной нормы витамина D достаточно провести на солнце всего 15-20 минут.
Паразиты попадают в водоёмы из сточных вод. Чтобы заразиться, достаточно проглотить несколько капель загрязнённой воды
Вирусы «кишечного гриппа» долго сохраняют активность во внешней среде. Заразиться можно через воду или при контакте с носителем.
Летом риск аллергии особенно велик. Реакцию иммунитета может вызвать пыльца деревьев, насекомые, споры плесневых грибков, а также фрукты и ягоды.